「やさしい日本語」で外国人患者さまや医療通訳の皆さま、病院の言葉が難しいと感じている方々と繋がっていきたいと考えている元看護師です。これから勉強するので、ぜひ皆様ご指導をお願いします。

by みっこ

2017年 11月 28日 ( 1 )



2017年11月11日から 11月26日まで、労働法<働く人を 守る きまり>に ついて 書きました。
労働法の 中に、労働安全衛生法が あります。
労働安全衛生法には、働く人の 健康を 守るために、健康診断を する きまりが あります。

きょうから 一般健康診断<みんなが 受ける 健康診断>の 結果の 見方を 説明します。

きょうは 「身長・体重・腹囲」から わかる事を 説明します。
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「身長<背の 高さ>・体重<体の 重さ>・腹囲<お腹の 太さ>」から わかる事

あなたが、太りすぎか、やせすぎか、丁度良いのかが わかります。
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(いらすとや)

  腹囲<へその 高さで お腹の 太さ>で 太りすぎと 言われるのは、次のとおりです。
   大人の 男の人 : 85㎝以上
   大人の 女の人 : 90㎝以上
  皮下脂肪<皮膚の 内側に ついた あぶら>より、内臓脂肪<体の 中に ついた あぶら>が 多くなります。
  皮下脂肪より 内臓脂肪の ほうが、健康に 悪いです。
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(http://www.hatchobori.jp/asset/76_3.jpg)


  BMI<Body Mass Index>という 数字が あります。
  BMI = 体重(㎏)÷ 身長(m)÷ 身長(m)

  体重が 50㎏で、身長が 150㎝ の 人の 場合
  BMI = 50 ÷ 1.5 ÷ 1.5
      = 22.22

  BMIは、あなたが 太りすぎか、やせすぎか、丁度良いのかということが、わかる 数字です。

  BMI < 16.00        あなたは やせすぎです。
  16.00 ≦ BMI < 17.00  あなたは やせています。
  17.00 ≦ BMI < 18.50  あなたは 少し やせています。
  18.50 ≦ BMI < 25.00  あなたは 丁度 良いです。
  25.00 ≦ BMI < 30.00  あなたは 少し 太っています。
  30.00 ≦ BMI < 35.00  あなたは 太っています。
  35.00 ≦ BMI < 40.00  あなたは とても 太っています。
  40.00 ≦ BMI        あなたは 太りすぎです。


  太りすぎていても、やせすぎていても、長生きすることが むずかしく なります。

  BMIが、28よりも 大きいと、次のようなことが 心配です。
   長生きできないことが あります。
   血圧が 高く なりやすいです。
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(http://www.h3daily.com/healthy-lifestyle/wellness-wednesday-hypertension/)

   高脂血症<血の 中の 脂の 量が 増える 病気>に なりやすいです。
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(http://www.kowa-souyaku.co.jp/dtc/koushikessho/p01.htm)

   糖尿病<血の 中の 糖の 量を 丁度良くすることが できなくなる病気>に なりやすいです。
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(http://ehealth.eletsonline.com/2013/03/drug-may-ease-angina-in-people-with-type-2-diabetes/)

   心臓や 血管の 病気に なりやすいです。
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(http://static-img-b.hgcdn.net/Media/_640x360/HG470_vascular-system-hypertension-hbp_FS.jpg)

   脳卒中<頭の 中の 血管が 詰まったり、やぶけたりする 病気>に なりやすいです。
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(https://seekingalpha.com/article/1429761-does-cell-therapy-hold-the-key-to-treating-stroke)

   胆のうの 病気に なりやすいです。
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(http://www.sada.or.jp/services/cholelithiasis/img/index_img01.jpg)

   関節の 病気に なりやすいです。
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(https://www.healthtap.com/topics/sudden-sharp-pain-behind-knee-that-almost-knocks-you-over)

   痛風<関節などに 尿酸が たまって 痛くなる 病気>に なりやすいです。
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(http://qlifebooks.com/upload/save_image/11221017_50ad7d0d13d2a.jpg)

   骨が 折れやすいです。
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(http://www.mohri-seikei.jp/img/fracture.jpg)

   寝ている 間に 息が しにくくなったり、止まったり しやすいです。
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(http://www.kameokahp.com/info/sas/sas_draw2.gif)

   がんに なる 危険が 増えます。
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(https://www.j-cast.com/healthcare/assets_c/2017/10/health_20171011175246-thumb-autox380-123610.jpg)

   体を 動かしにくくなります。

   心の 病気に なりやすいです。
   
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(http://3.bp.blogspot.com/-SsFlqBPGSZA/Ur1GX5ezR1I/AAAAAAAAcco/87FNpRkecO0/s800/utsu_man.png)

   太っていると 丁度良い人より、何倍も 病気に なりやすいです。
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(http://www.kenpo.gr.jp/jfront-kenpo/contents/hoken/kenshinkekka/kenshinkekka_1.html#1)
   病気が 理由で やせすぎていることが あります。
   丁度良い 体重ではない人は、調べると 良いです。
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外国語で みたい 人は http://yasashiinurse.blog.fc2.com/blog-entry-263.html に いってください。

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by yasashiinurse | 2017-11-28 22:43 | 労働法 | Comments(0)