「やさしい日本語」で外国人患者さまや医療通訳の皆さま、病院の言葉が難しいと感じている方々と繋がっていきたいと考えている元看護師です。これから勉強するので、ぜひ皆様ご指導をお願いします。

by みっこ

2018年 02月 28日 ( 1 )


2017年12月に 働く 人の 心の 健康を まもる 制度が できました。
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働く 人が つらくなって 自殺する 人が 増えたからです。
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しばらく 「ストレスチェック制度(すとれす ちぇっく せいど)」に ついて 説明します。

きょうは 1回目です。
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「こころの 健康 気づきの ヒント集」
==ストレス(すとれす)に 気づこう==

ストレス(すとれす)とは、自由に している ことが できない とき 感じます。
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ストレス(すとれす)が 多いと、心が 疲れます。
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ストレス(すとれす)が 多すぎると、心の 病気に なることが あります。
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心の 病気と 一緒に 体の 調子が わるくなる ことも あります。
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ストレス(すとれす)には いろいろな ものが あります。
あなたは ストレス(すとれす)に 感じる ことが ありますか?
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● 職場<働く ところ>で、感じやすい ストレス(すとれす)が あります。
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1.人間関係の トラブル(とらぶる)<うまく いかない こと>

 他の 人と 仲良く 働くことが できません。
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 上司<働く ところの えらい 人>が とても いばって います。
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 上司が すぐに 怒ります。
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 どうして そんなに 怒るのか、わかりません。
 パワハラ(ぱわはら)<パワー ハラスメント(ぱわー はらすめんと)(power harassment)>では ないかと 思います。
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 部下<自分が 上司の とき、そこで 働く 人たち>と 仲良く できません。
 何か 言っても すぐに 怒ります。
 何か 言っても すぐに やる気が なくなります。
 教えても きまりを 守って くれません。
 責任を とらないと いけないので つらいです。
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 一緒に 働いている人が いやらしいです。
 セクハラ(せくはら)<セクシャル ハラスメント(せくしゃる はらすめんと)(sexal harassmet)、性的な いやがらせ>では ないかと 思います。
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2.仕事に 慣れる ことが できません。
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 前は、上司が 言う とおりに 働いていれば よかったので 楽でした。
 でも、自分が 上司に なりました。
 それで、何でも 自分で 考えて、人に 教えなければ いけなく なりました。
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 人が 教えた 通りに 働いてくれない ことも あります。
 人の 失敗の 責任も とらなければ いけなく なりました。
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 働く 場所が かわりました。
 仕事が かわりました。
 一緒に 働く 仲間も かわりました。
 なかなか 新しい 仕事や 人に 慣れる ことが できません。
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3.仕事が とても 大変です。
  とても 疲れます。
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 残業<仕事が 終わる 時間が 過ぎても 働く こと>が 多いです。
 やらなければ いけない 仕事が 多すぎます。
 やっても やっても 仕事が 終わりません。
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 大変な 仕事が 多いです。
 とても 疲れます。
 休ませて もらえません。
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4.なにも させて もらえません。
 なにも できない 人の ように 言われます。
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5.お客様の クレーム(くれーむ)<文句や いやな 意見>に あやまりつづけなければ なりません。
 自分の 責任では なくても 会社の 責任なので 仕方が ありません。
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6.働いている ところで 事故が 起きました。
 責任を とらなくては いけなく なりました。
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7.働いている ところで、大きな 失敗を しました。
 責任を とらなくては いけなく なりました。
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● 職場では ないところで 感じやすい ストレス(すとれす)が あります。
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1.自分の ことが 心配です。
 病気に なりました。
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 家族の 仲が 悪いです。
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 人と 仲が 悪くなりました。
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 事故を 起こして しまいました。
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 事故に あって しまいました。
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 災害<自然の 力や 大きな 事故で 人が 死んでしまったり すること>に あって しまいました。
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2.家族や 親戚や 友達の ことが 心配です。
 家族や 親戚や 友達が 病気に なりました。
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 家族や 親戚や 友達が 死んで しまいました。
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 家族や 親戚や 友達が 悪い ことを しています。
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3.家で 安心する ことが できません。
 単身赴任<仕事の ために 家族と 別れて 1人で 暮らすこと>に なりました。
 寂しいです。
 何もかも 自分で しなければ なりません。
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 引っ越しを しました。
 家の まわりに 友達が いません。
 家の 中も なかなか かたづきません。
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 家の 周りが うるさいです。
 夜も うるさくて、よく 眠ることが できません。
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4.お金が 足りません。
 借金<お金を かりること>が 多くて、返す ことが できません。
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 ローン<お金を 借りて ものを 買う こと>が 多くて、返す ことが できません。
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 仕事が かわって、給料が 減りました。
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図や 絵は、ピクトアーツ(https://pictarts.com/)、いらすとや(http://www.irasutoya.com/) の 各サイトから 集めました。
自分で かいたものも あります。

次回も 「ストレスチェック制度(すとれす ちぇっく せいど)」を 見ます。
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外国語で みたい 人は http://yasashiinurse.blog.fc2.com/blog-entry-355.html を みてください。

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by yasashiinurse | 2018-02-28 23:32 | 心の 健康 | Comments(0)