「やさしい日本語」で外国人患者さまや医療通訳の皆さま、病院の言葉が難しいと感じている方々と繋がっていきたいと考えている元看護師です。これから勉強するので、ぜひ皆様ご指導をお願いします。

by みっこ

2018年 03月 05日 ( 1 )


2017年12月に 働く 人の 心の 健康を まもる 制度が できました。
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働く 人が つらくなって 自殺する 人が 増えたからです。
しばらく 「ストレスチェック制度(すとれす ちぇっく せいど)」に ついて 説明します。

きょうは 6回目です。
「こころの 健康 気づきの ヒント集」
==職業性ストレス(すとれす)簡易調査票==
<働く ところで あなたに ストレス(すとれす)が あるのか 調べることが できます>

あなたの ストレス(すとれす)を 調べる ことが できます。

質問の 言葉を やさしい 日本語に します。
全部で 57個の 質問が あります。
多いので、少しずつ 説明します。

全部 説明したら、ストレスチェック(すとれす ちぇっく)を してみて ください。
結果を やさしい 日本語に して ほしいときは、この ブログ(ぶろぐ)の コメント(こめんと)に 送って ください。
お返事します。

黒い 字が もともと 書いてある 文です。
やさしい 日本語は 青い 字で 書きます。

5分で できる 職場の ストレス セルフ チェック(すとれす せるふ ちぇっく)
働く ところに どんな ストレス(すとれす)が あるのか、5分で 自分で 調べる ことが できます。

4つの STEPによる 簡単な 質問から あなたの 職場に おける ストレスレベルを 測定します。
4つの STEP(すてっぷ)に わけてある 簡単な 質問を します。
あなたが 働く ところで どのぐらい ストレス(すとれす)を 感じているのか 調べます。

質問は 全部で 57問です。
全部で 57個 質問を します。
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11.
不安だ
心配です。
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ほとんど なかった : だいたい いつも 心配に なることは ありませんでした。
ときどき あった : ときどき 心配に なる ときも ありました。
しばしば あった : 心配に なる ことが 多かったです。
ほとんど いつも あった : だいたい いつも 心配に なって いました。



12.
落ち着かない
安心する ことが できません。
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ほとんど なかった : だいたい いつも 安心して いました。
ときどき あった : だいたい 安心して いました。でも、ときどき 安心する ことが できない ときも ありました。
しばしば あった : 安心する ことが できない ことが 多かったです。ときどき 安心できる ときも ありました。
ほとんど いつも あった : だいたい いつも 安心する ことが できませんでした。



13.
ゆううつだ
楽しいと 思う ことが できません。
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ほとんど なかった : そんな ことは ありませんでした。だいたい いつも 楽しいと 思って いました。
ときどき あった : 楽しいと 思うことが できるほうが 多かったです。でも、ときどき 楽しいと 思えない ときも ありました。
しばしば あった : 楽しいと 思えない ことが 多かったです。ときどき 楽しいと 思うことが できる ときも ありました。
ほとんど いつも あった : だいたい いつも 楽しいと 思うことが できませんでした。



14.
何を するのも 面倒だ
何も する気が しません。やる気が 出ません。
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ほとんど なかった : そんな ことは ありませんでした。だいたい いつも やる気が ありました。
ときどき あった : だいたい やる気が ありました。でも、ときどき やる気が 出ない ときも ありました。
しばしば あった : やる気が 出ない ことが 多かったです。ときどき やる気が 出る ときも ありました。
ほとんど いつも あった : だいたい いつも やる気が 出ませんでした。



15.
物事に 集中できない
1つの ことを 続けて する ことが できません。
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ほとんど なかった : だいたい いつも 1つの ことを 続けて することが できました。
ときどき あった : ときどき 1つの ことを 続けて できない ときも ありました。
しばしば あった : 1つの ことを 続けて できない ことが 多かったです。ときどき できる ときも ありました。
ほとんど いつも あった : だいたい いつも 1つの ことを 続けて できませんでした。



16.
気分が 晴れない
楽な 気持ちに なることが できません。
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ほとんど なかった : そんな ことは ありませんでした。だいたい いつも 楽な 気持ちでした。
ときどき あった : ときどき 楽な 気持ちに なることが できない ときも ありました。
しばしば あった : 楽な 気持ちに なることが できない ときが 多かったです。
ほとんど いつも あった : だいたい いつも 楽な 気持ちに なることが できませんでした。



17.
仕事が 手に つかない
仕事を しようと 思っても、仕事を する ことが できません。
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ほとんど なかった : だいたい いつも 仕事を することが できました。
ときどき あった : ときどき 仕事を しようと 思っても、仕事が できない ことが ありました。
しばしば あった : 仕事を しようと 思っても、仕事を する ことが できない ときが 多かったです。
ほとんど いつも あった : だいたい いつも 仕事を しようと 思っても、仕事を する ことが できませんでした。



18.
悲しいと 感じる
悲しいです。
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ほとんど なかった : だいたい いつも 悲しく ありませんでした。
ときどき あった : ときどき 悲しくなる ときも ありました。
しばしば あった : 悲しくなる ことが 多かったです。
ほとんど いつも あった : だいたい いつも 悲しく なりました。



19.
めまいが する
めまいが します。
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ほとんど なかった : そんな ことは ありませんでした。だいたい いつも めまいには なりませんでした。
ときどき あった : ときどき めまいが する ときも ありました。
しばしば あった : めまいが する ことが 多かったです。
ほとんど いつも あった : だいたい いつも めまいが しました。



20.
体の ふしぶしが 痛む
体を 動かすと、いろいろな ところが 痛いです。
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ほとんど なかった : そんな ことは ありませんでした。だいたい いつも 体が 痛く なりませんでした。
ときどき あった : ときどき 体を 動かすと、いろいろな ところが 痛く なる ときも ありました。
しばしば あった : 体を 動かすと、いろいろな ところが 痛くなる ことが 多かったです。
ほとんど いつも あった : だいたい いつも 体を 動かすと、いろいろな ところが 痛くなりました。



今日は ここまでに します。

図や 絵は、 いらすとや(http://www.irasutoya.com/)から 集めました。
自分で かいた ところも あります。

次回も 「ストレスチェック制度(すとれす ちぇっく せいど)」を 見ます。
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外国語で みたい 人は http://yasashiinurse.blog.fc2.com/blog-entry-360.html を みてください。

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by yasashiinurse | 2018-03-05 09:49 | 心の 健康 | Comments(0)